Посмотрите описание и статьи по достижению целей: https://dostigni-celi.ru
Превращай мечты в реальность и достигайте своих цели! Попробуйте прямо сейчас это невероятно простое и полезное приложение БЕСПЛАТНО!
Приложение пока только для iOS
Для чего ставить цели в жизни?
Жизнь в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения дают удовлетворение и денежку.
Также постановка цели позволяет держать себя в фокусе. Постоянно возвращаться к ней, и спрашивать себя, а сделал ли я сегодня что нибудь, чтобы хоть капельку приблизиться к своей цели.
Кроме долгосрочных целей, должны быть и короткие
В чем преимущества коротких целей:
Когда мы ставим короткие цели на 3 – 10 недель, мы с уверенностью можем сказать пришли мы к ней или нет и при необходимости скорректировать путь к достижению цели.
Если ставить только долгосрочные цели, то время может пролететь, а цель так и не будет достигнута, из-за того, что не будет вовремя скорректирован маршрут к цели.
К краткосрочным целям нужно относиться как к эксперименту, по итогу которого можно сделать выводы, понять правильно ли движешься, и определить дальнейшее направление движения.
Предлагаемая методика в приложении «Достигни цели»
- Поставь короткую цель от 3 до 10 недель
- Определи 3 цели на этот период, по одной в каждой категории:
- Личное развитие (физическое, эмоциональное, интелектгуальное)
- Карьера, бизнес (достижения на профессиональном и финансовом фронте)
- Отношения (друзья, семья)
- Определи подарок или бонус, который ты получишь при достижении цели. Это может быть как выгода от выполнения цели, так и то, что ты обещаешь подарить себе за выполнение плана.
- Опиши этапы по достижению. Сформулируй 3-7 крупных шагов, которые нужно сделать для достижения цели.
- Запланируй задачи на ближайшую неделю.
- Запланируй свой день.
- Подведи итоги дня и похвали себя.
- Подведи итоги недели. Куда ты сдвинулся? Чему удалось научиться? Что можно сделать лучше на новой неделе?
- Подведи итоги недели. Куда ты сдвинулся? Чему удалось научиться? Что можно сделать лучше на новой неделе?
